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Você já se viu em um momento onde foi difícil controlar a sua a sua raiva? Onde sentiu que estava a beira de perder o controle, de explodir e com vontade de “avançar” sobre algo ou alguém? Muitas vezes quando…
Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes negligenciamos a jardinagem interna que é o cuidado com nossa mente. Por isso, hoje vamos explorar o que é saúde mental, para quem ela é, quais as consequências da falta…
Dá para conversar sobre isso com a nossa equipe.
