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Textos para ler com calma

Escritos pela nossa equipe sobre ansiedade, relacionamentos, maternidade, luto e o dia a dia da saúde mental.

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Quando foi que você saiu da própria vida?

Existe um tipo de cansaço que não aparece no corpo. A pessoa dorme bem. Trabalha bem. Entrega resultados. Resolve problemas. Sustenta a família. Mantém a estabilidade. Mas, em silêncio, sente algo estranho: como se estivesse sempre presente para tudo… menos…

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Agosto Lilás é mais do que um mês de conscientização; é um movimento de força, resiliência e, acima de tudo, esperança. Para muitas mulheres, a violência doméstica não é apenas uma estatística alarmante; é uma realidade dolorosa que deixa marcas…

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O ambiente de trabalho pode ser uma fonte importante de desenvolvimento pessoal e profissional, afinal é um dos ambientes que mais compõem nosso cotidiano. Mas também pode apresentar riscos à saúde mental, especialmente em situações de estresse crônico e sobrecarga…

O que todos os pais de adolescentes precisam saber?

Grandes preocupações com questões de identidade afligem os adolescentes. Perguntas ainda sem respostas como: Quem sou eu? O que estou me tornando? Quem devo ser? Podem gerar muita angústia. Não se espante, portanto, se o seu filho adolescente lhe parecer…

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