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Blog EvoluSer
Escritos pela nossa equipe sobre ansiedade, relacionamentos, maternidade, luto e o dia a dia da saúde mental.
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Existe um tipo de cansaço que não aparece no corpo. A pessoa dorme bem. Trabalha bem. Entrega resultados. Resolve problemas. Sustenta a família. Mantém a estabilidade. Mas, em silêncio, sente algo estranho: como se estivesse sempre presente para tudo… menos…
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A procura por terapias complementares e integrativas têm aumentado nos úlltimos anos devido aos resultados surpreendentes que apresentam quando trabalhadas de maneira a complementar a Psicologia. O reiki por exemplo, ajuda no processo de tratamento físico, mas também no estado…
Sabemos que manter uma alimentação saudável exige muito esforço e dedicação. Para uma refeição ser considerada saudável, ela precisa oferecer, de forma equilibrada, todos os nutrientes necessários para a manutenção do organismo, tais como: vitaminas e proteínas, lipídios e carboidratos…
Quando eu era mais nova, por volta dos 14 ou 15 anos se a memória não me falha, li dentro de muitas das leituras de férias de verão a seguinte frase me marcou “ a dor é inevitável, o sofrimento…
De antemão, quero apenas deixar claro o que vem a ser a psicologia. Ela é o estudo do comportamento e das funções mentais. A psicologia tem como objetivo imediato compreender, explicar e orientar grupos e pessoas no que se refere…
Quando minha psicóloga pediu que eu escrevesse sobre minha ansiedade, recebi a sugestão com um certo ceticismo, da mesma maneira quando dizemos “vamos marcar de sair, viu?”. Existem tarefas que exigem da gente e escrever sobre minha relação com a…
Grandes preocupações com questões de identidade afligem os adolescentes. Perguntas ainda sem respostas como: Quem sou eu? O que estou me tornando? Quem devo ser? Podem gerar muita angústia. Não se espante, portanto, se o seu filho adolescente lhe parecer…
Dá para conversar sobre isso com a nossa equipe.
